精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
Jim Loehr, Tony Schwartz不是时间不够用,而是精力没管好!传统的时间管理模式已经无法满足当下的社会节奏,实现个人质的提升,关键是精力管理。
每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。
遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下变化:轻松调动四种精力源:体能、情感、思维、意志;驾驭劳逸结合的生命脉动节奏;和精英运动员一样系统发展自己的能力;建立起高度精确、积极的精力管理习惯。
Năm:
2015
In lần thứ:
1st
Nhà xuát bản:
China Youth Press
Ngôn ngữ:
chinese
Trang:
240
ISBN 10:
7515333561
ISBN 13:
9787515333564
File:
EPUB, 3.00 MB
IPFS:
,
chinese, 2015